「使える脳の鍛え方」３章ポイント整理

引き続き、使える脳の鍛え方より、実践に活かせるポイントを整理します。

「３章：練習を組み合わせる」ポイント整理
・集中練習はできるようになった気がするがすぐに忘れる。

・間隔を開けて行い、間に他の練習を挟んだほうがずっと効果的。

・新しく学んだことを長期記憶に残すためには「統合」というプロセスを経なければならない。
※「統合」とは
記憶痕跡（学習時に活動した特定のニューロン集団に残る物理的痕跡）を強化し、意味を与え、すでに知っている事に関連付けるプロセス。

・少し忘れてから思い出そうと努力することで統合が促され、記憶がさらに強化される。

・集中練習よりも交互練習の方が習熟と長期記憶の維持に役立つ。

・種類の異なる練習をすると、脳の違う部分が活性化する。集中練習より難しい多様練習で学んだ運動技術は、脳のより高度な運動技術の習得にかかわる部分で統合される。

・集中練習に比べて、間隔練習や多様練習が明らかに有益なのは、コンテクストを判断し、問題を見分け、数ある可能性の中から正しい解決策を選び、応用する方法が学べるから。

・集中練習や同種類の問題の繰り返しばかりしていると、種類を見分けるという重要なプロセスの練習ができない。

・交互練習や多様練習をすると、「判別力」がつく。

・想起と認識には、「概念的知識」よりもレベルが低いと考えられている事実的知識が必要。

・繰り返し想起する練習は長期記憶の維持に不可欠

・経験から学ぶ方法の一つが「省察」。

・間隔練習・交互練習・多様練習は習得の実感がなかなかわかず、練習中にやる気と努力を高めるほどの成果があがらない。

学びの活用
・中３理科のカリキュラムは集中練習中心だが、過去問演習中心のほうが「間隔練習」「交互練習」「多様練習」の効果が得られるか？ただし、単元別テストの成果では明らかに「集中練習」の方が効果が高いので、一部集中練習も組み込んでバランスを取るか？

・現在５分間作文は、何をテーマに書くかを生徒に委ねているが、多くの生徒が最後の授業内容について記述している。少し忘れかけた頃の方が（間隔を開けたほうが）「想起」の価値が高いのであれば、最初の授業について記述させた方が効果的か？

・小テストをより効果的に活用したい。前回授業、２週間前～１ヶ月前の内容を組み合わせる事で、「間隔練習」と「多様練習」を兼ねた形になるか？

・数学の勉強は、同じ問題の解き直し→反復と、類題演習のどちらが効果的かを見極めたい。

・５分間作文で間違った内容を記述する生徒がいるが、修正のフィードバックを加える時間がない。どうする？

・現在生徒の「省察」の機会として、「小テスト後の振り返り」「授業後の５分間作文」「毎週土曜日の振り返り」の機会があるが、毎週土曜日の振り返りとして最も適切な時間の使い方を検討する。

使える脳の鍛え方 成功する学習の科学

• 作者: ピーター・ブラウン
• 出版社/メーカー: エヌティティ出版
• 発売日: 2016/04/14
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